Alaçam'da Jandarma Personeline Sigara Bırakma ve Tütünle Mücadele Eğitimi Verildi

Alaçam ilçesinde, jandarma birimlerine yönelik sigara bırakma ve tütünle mücadele konularını kapsayan bir eğitim gerçekleştirildi. Eğitim, hem bireysel hem de toplumsal sağlık faydalarını artırmayı amaçlıyor.

Eğitimin İçeriği

Uzman eğitmenler, tütünün sağlık üzerindeki etkilerini, bağımlılık mekanizmalarını ve bırakma sürecinde kullanılabilecek yöntemleri ayrıntılı bir şekilde anlattı. Katılımcılar, nefes egzersizleri, stres yönetimi teknikleri ve motivasyon artırıcı stratejiler hakkında bilgi sahibi oldular.

Uygulamalı Bölüm

Eğitimin sonunda, katılımcılara bireysel bırakma planları oluşturma fırsatı verildi. Ayrıca, jandarma birimlerinde kullanılmak üzere tütünle mücadele kitleri dağıtıldı.

Bu tür eğitimlerin, askeri personelin sağlığını koruması ve görev verimliliğini artırması hedefleniyor.