Kış Aylarında Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunma Yöntemleri

Kış mevsiminde solunum yolu enfeksiyonları görülme sıklığı artar. Uzman doktor Kızılelma, bu dönemde alınabilecek basit hijyen önlemlerinin hastalık riskini önemli ölçüde azalttığını belirtiyor.

Solunum Yolu Enfeksiyonlarının Yaygın Sebepleri

Soğuk havanın etkisi, kapalı ortamda uzun süre kalma ve yetersiz havalandırma, virüslerin bulaşmasını kolaylaştırır.

En Sık Görülen Virüsler

• Rinovirüs
• Influenza A ve B
• Koronavirüs (soğuk algınlığı tipleri)

Hijyen Önlemleri ve Günlük Alışkanlıklar

Doktor Kızılelma, aşağıdaki basit adımları öneriyor:

• Elleri sık sık sabun ve suyla en az 20 saniye yıkamak.
• Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca kaçınmak.
• Kapalı alanların havalandırılmasını sağlamak.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenmek ve yeterli uyumak.

İzmir'de Uygulanan Önlemler

İzmir Sağlık Müdürlüğü, kış aylarında toplu taşıma araçlarında dezenfeksiyon artırdı ve halkı hijyen konusunda bilgilendirdi.