Nane Limon Tarifi Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir?

Nane limon tarifi nasıl yapılır, neye iyi gelir, limon nasıl yapılır grip için, nane limon nasıl yapılır video, nane limon zayıflatır mı öğrenin.

Özellikle kış aylarında hastalandığımızda hemen aklımıza nane limon yapmak gelir ve nane limonla iyileşeceğimizi düşünürüz. Bu yüzden nane limon tarifi nasıl yapılır, faydaları nelerdir, neye iyi gelir bunları öğrenmek önemlidir. Nane limon içerisinde nane, limon, su bulunan bitki çayıdır. Nane ve limonun faydaları zaten oldukça fazladır ve bu ikisi birleştiğinde faydalı bir bitki çayı ortaya çıkar. Genellikle nane limon tarifi sıcak olarak tüketilir ancak soğuk da tüketilebilir. Nane limon yaparken kuru naneleri tercih edebilirsiniz.

Nane limon hastalıklara iyi geldiği için hemen tercih edilir, her evde kolayca bulunan malzemeler sayesinde hemen yapılır ve içilir. Hastalanmadan önce de içerek bağışıklık ve genel sağlık sistemini güçlendirebilirsiniz. Nane limon o kadar etkili bir bitki çayı ki zamanında Barış Manço Nane Limon Kabuğu adlı bir şarkı yapmıştır.

Nane Limon Tarifi

Nane limon tarifi sayesinde kolayca nane limon yapabileceksiniz. Herkesin evinde bulunan malzemeler olduğu için yaparken zorlanmayacaksınız.

Malzemeler:

  • 2 Bardak Su
  • Taze Nane
  • Kuru Nane
  • Limon
  • Toz Şeker (gerekli değil ancak isterseniz ekleyebilirsiniz.)

Nane Limon Nasıl Yapılır?

Öncelikle, nane ve limonları bir cezve veya çaydanlığa ekleyiniz. Hemen bir ateşin üstüne koyun, karışım kaynaya kadar kaynatın. Ateşin kısık olmasına dikkat ediniz, kısık ateşte olduğu zaman nane ve limon özü birbirine iyi karışacaktır.

Daha sonra kaynayan karışımı süzgeçle süzerek bir bardağa doldurun. İsterseniz içine bal ekleyerek de servis edebilirsiniz.

Nane Limon Nasıl Yapılır Video

Neye İyi Gelir?

Nane limon neye iyi gelir? Sorusunun cevabını öğrenin: Sıcak yada soğuk olarak tüketilen nane limon soğuk algınlığı ve mide sorunlarına iyi gelir. Sadece hastalık ve mide sorunlarına iyi gelmiyor, daha fazla faydaları vardır.

  • Hastalık öncesi nane limon karışımını tüketirseniz, bağışıklık sisteminiz güçlenir ve hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz.
  • Nezle, soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklardan daha çabuk kurtulursunuz.
  • Nefes almanızı kolaylaştırır ve ferahlık verir.
  • Nane limon tarifi sayesinde, astım gibi nefes sorunları olan kişiler bu hastalığa karşı daha güçlü oluyor.
  • Nane limon vücudun sıvı ihtiyacını karşılar ve sıvı dengesi sağlanmış olur.
  • Potasyum, demir, magnezyum, C vitamini ve A vitamini içerir.
  • Eğer zayıflamak istiyorsanız nane limon tarifi konusunda bilgilenin ve nane limon bitki çayını diyetinize ekleyin, çünkü nane limon iştah kesici bir özellik sağlar. Günde bir bardak tüketildiğinde yaklaşık 3 saat boyunca tok tutar.
  • Kabızlık gibi mide sorunlarına iyi gelir. Dolaşım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar ve boşaltımı sistemini  kolaylaştırır.

Leave a Comment:

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir