sağlıklı yaşam

Kısa ve Yoğun Günlük Aktivitelerle Ömrünüzü Uzatın

VILPA yöntemiyle kısa sürede yüksek yoğunluklu hareketlerin sağlık üzerindeki faydalarını keşfedin.

Zayıflama İğnesi Bırakanların Kilo Alım Hızı Dört Kat Artıyor: Gerçekler ve Önlemler

Zayıflama iğnesi tedavisini sonlandıran bireylerin, diyet yapanlara kıyasla kilo alımının dört kat...

Obezite: İrade Sınırlarını Aşan Çok Katmanlı Bir Sorun

Uzmanlar, obezitenin yalnızca bireysel iradeyle çözülemeyecek kadar karmaşık bir etkileşim ağı...

Hipertansiyonun Sessiz Tehlikesi: Bilinçlenme Zamanı

Doç. Dr. Mürsel Şahin, yüksek tansiyonun fark edilmeden ilerleyen tehlikeli bir hastalık olduğunu...

Trabzon’da Sağlıklı Yaşam Çalıştayı: Yerel Politikalar ve Katılımcı Görüşleri

Trabzon’da düzenlenen çalıştayda sağlık bilincinin artırılması, yeni politikaların tasarlanması ve...

Anne ve Oğlu, Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Kilo Mücadelesinde Birlikte

Afyonkarahisar’da mide küçültme ameliyatı geçiren anne ve oğlu, kilo verme sürecinde birbirlerine...